LOADING CLOSE

Titkos fogyókúrás módszer ? Vajon létezik….?

Megszámlálhatatlanul sok fogyókúrás módszer és titkos recept létezik.
Legtöbbjük kezdetben – rengeteg akaraterővel – hatásos is, de a szervezet viszonylag gyorsan takarék üzemmódba vált, amint hosszabb távon fennáll az éhezés. A fogyókúra végén pedig jön a jojó effektus, mert a …

A fogyás élettani folyamatai – ugye érdekel ?

A fogyásról
Felgyorsult életmódunk, a kutyafuttában bekapott péksütemények és nassolni valók nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy sokan folyamatos harcot vívunk kilóinkkal, és szinte állandóan valamilyen fogyókúra szorításában érezzük magunkat.
Érdemes megismerni az élettani folyamatokat, amelyek ilyenkor lezajlanak testünkben!
Az alapképlet nagyon egyszerű. Ha …

Év eleji fogadalmak – Te hogy vagy evvel ?

Kezd velünk az évet!
Sokan fogadkozunk az év első napjaiban… Te is így vagy evvel?
Ilyenkor figyelmünk fókuszában általában egy rég áhított dolog áll. A karácsonyi ünnepek hatására felszedett felesleges kilóktól való szabadulás, de általában a súlyfelesleg ledolgozása gyakori témája önmagunknak …

Milyen hatásai lehetnek a Koronavirágnak ?

Előfordulása
A koronavirág (latin nevén: Calotropis gigantea)  főként tengerpartokon és viszonylag száraz helyeken nő; őshazája Irántól Délkelet-Ázsiáig terjed. Afrikába, Ausztráliába, Pápua Új-Guineába, Hawaiiba, és egyéb csendes- és indiai-óceáni szigetekre, valamint a Karib-térségbe és Dél-Amerika északkeleti részére is betelepítették ezt a növényfajt. A növény viszonylag igénytelen, ennek is köszönheti elterjedését.
Megjelenése
A növény minden része tejnedvet tartalmaz. Levelei …

Életmód tippek

A súlyfelesleg kialakulása
A túlsúly korunk egyik legjelentősebb egészségügyi problémája.
Az elhízás az energiabevitel és az energiafelhasználás közötti egyensúly eltolódásának következtében alakulhat ki, azaz energiaszükségletünkön felül étkezünk és ráadásul keveset mozgunk.
 
A súlyfelesleg lehetséges okai:
(Az alábbi felsorolás a teljesség igénye nélkül készült, …